面试中的“仪容”“仪表”“仪态”分别指什么?

2022-03-10 江苏公务员考试网

  面试礼仪是面试考试中的一项重要测评要素。礼仪既代表着一个人的文明素质也代表着一个人的内涵修养,良好的面试礼仪会给考官留下深刻的第一印象。而第一印象的组成是由7%仪容+38%仪表+55%肢体语言组成。由此说明:良好的第一印象是需要通过自己的“仪容”“仪表”“仪态”展示出来的。因此,考试当天考生应该特别注意自己的“仪容”“仪表”“仪态”的问题。
 
  1.仪容指的是发肤容貌
 
  (1)头发
 
  女生:干净整洁、无明显夸张、怪异颜色即可。例如:鲜红、金色、绿色等颜色都属于禁止烫染颜色。短头发露出清晰五官,长头发可以束起。
 
  男生:禁止烫染夸张不符合大众审美的发型。例如:白色的锡纸烫、红色的橄榄头等。建议不染发,寸头即可。
 
  (2)妆容
 
  女生:淡妆为主。例如:轻描眉、淡粉底、弱唇彩。如果不会化妆,建议寻求他人帮助或者让自己的面容干净、利索、整洁即可,并非必须化妆。
 
  男生:剔须修面,保持清洁,不要给面试官留下邋遢的印象。
 
  (3)指甲
 
  男、女生:干净整洁,不宜过长。建议剪短,不涂指甲油。
 
  2.仪表指的是衣着打扮
 
  (1)女生着装礼仪
 
  裙装/裤装:西式套装为主,颜色方面则可以稍加变化,深、浅色系亦可。例如:黑色、白色、蓝色等颜色。切记全身的颜色不要超过3种以上尤其是红色、绿色、金色等刺眼的颜色衣装。
 
  鞋子:面试时,女士鞋子颜色的选择以深、浅色为主,方便搭配衣物,如黑色、白色、浅粉等,鞋子颜色的选择并不唯一,主要根据自己的穿着衣物进行任意搭配即可。女生鞋子类型建议选择鞋跟高约为3-5厘米左右的中、高跟鞋。由于现在正处于冬季天气比较冷,同学们可以选择高跟的短靴,但马丁靴这类鞋子建议不要选择。
 
  (2)男士着装礼仪
 
  衬衫:建议纯色为主。例如:白色、粉色、浅蓝色等衬衫为主。
 
  西装:建议纯色为主。例如:黑色、深蓝色等。最好修身一点,不宜过于宽松。由于现在正处于冬季天气比较冷,因此,选择西装的时候尽可能冬季加厚、棉质西装为主以达到保暖的效果。
 
  皮鞋:建议黑色为主。比较百搭,最好是系鞋带的。符合大众审美。
 
  3.仪态指的是举止神态
 
  (1)敲门。考生出现在门口那一刻仪态的考查就已经开始了,因此,当站在门口敲门时音量、节奏要适中。例如:音量要保证能够让考官听到;次数为2-3次最佳。
 
  (2)入场。入场时要抬头、挺胸、收腹、双手自然摆动。到达考生席位后鞠躬问好,身体做到正直、双脚并拢;双手放两侧,鞠躬大约30°左右即可。
 
  (3)就座。考官示意入座后,方可入座,坐1/3左右的位置即可;双手放在桌面上,双脚自然放好即可,男生可以双脚打开与肩同宽垂直放好,女生可以双脚并拢倾斜或垂直放好。
 
  (4)表情。脸上始终保持微笑,不做多余表情。眼神要正视主考官并适当示意其他考官,全程眼神交流自然。忌偷瞄、乱转。
 
  (5)手势。在等待读导语的期间、后续答题的过程中,要避免多余、夸张的手势动作。例如:抓耳挠腮、用手敲桌子、搓手等动作。
 
  (6)离场。题目全部答完后离场时转身退出,关好门,大方自然即可。
 
  综上所述,面试中“仪容”、“仪表”、“仪态”涉及诸多方面,真正要做到位,也并非易事。需要大家反复练习,融会贯通,找到最佳状态,以一种自然、自信、自如的境界,给考官留下深刻印象,从而脱颖而出。
 

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